MyBox är en tävlingsform med boxning som grund men som är anpassad för motionsboxning. Med MyBox inkluderas alla de från 10 år och äldre som inte uppfyller de krav som ställs för att få delta i match- och diplomboxning. MyBox är ett komplement för att boxning ska vara en sport för alla.
MyBox är en boxningsform för alla där slag mot huvudet är förbjudna, endast markerande slag (finter) för att framkalla ett försvar tillåts. Handsken får dock aldrig träffa huvudet.
Brott mot detta tillrättavisas, medför poängavdrag eller leder till diskvalificering.
Match genomförs i ett matchområde med liknande krav som i boxning och leds i matchområdet av en ringdomare samt övervakas av en tävlingsledare.
Deltagare i match har boxningshandskar och huvudskydd. Tandskydd, hand-lindor och underlivsskydd får bäras. Kvinnor för även bära bröstskydd.
Tävling i MyBox får endast arrangeras med tillstånd av föreningen Swedish MyBox Association.
Ringdomaren avbryter match då deltagare har diskvalificerats, vid uppgivet eller om matchen är för ojämn.
Tävlingsledaren kan avbryta match i matchdomarens ställe.
Deltagarens ledare kan ge upp match för deltagarens räkning.
Deltagaren kan själv ge upp match.
Poäng erhålls för uppvisad teknik. Följande tekniker bedöms:
Poäng ges från 1 till 5 av tre poängdomare vardera. Även halvpoäng kan ges. Poängen svarar mot nivåerna:
Deltagare som diskvalificerats får 0 poäng.
Deltagare som har givit upp match får 0 poäng.
Åldersklasserna är lika för män och kvinnor.
Deltagare får tävla i högre åldersklasser under förutsättning att tävlingsledaren godkänner detta.
Yngre deltagare får delta under förutsättning att tävlingsledaren godkänner det.
Viktklasserna är lika för män och kvinnor.
Senor, Medior, Junior och Ungdom tävlar i viktklasserna: 39 kg, 42 kg, 45 kg, 48 kg, 51 kg, 54 kg, 57 kg, 60 kg, 63,5 kg, 67 kg, 71 kg, 75 kg, 80 kg, 86 kg, 92 kg samt 92+ kg
Vid behov får lägre viktklasser i intervall om 3 kg skapas.
Deltagare får tävla i högre viktklasser under förutsättning att tävlingsledaren godkänner detta.
Senior, Medior och Junior tävlar i 3 ronder om vardera 2 minuter och med 1 minuts paus mellan ronderna.
Ungdom tävlar i 3 ronder om vardera 1,5 minuter och med 1 minuts paus mellan ronderna.
Under förutsättning att tävlingsledaren godkänner det, får andra matchlängder överenskommas.
Regelbrott som medför att matchdomaren ger tillsägelse till, varnar eller diskvalificerar deltagare är bland annat:
En match i MyBox, som inte är en match i en turnering, avgörs på totalt erhållna teknikpoäng. Resultatet kan därför sluta med seger för den ena eller oavgjort.
Match i turnering avgörs av antalet domarröster och kan inte sluta oavgjord. Poängdomare ger sin domaröst till den deltagare som denne har givit flest poäng. Har poängdomare givit lika poäng, ska denne utse den deltagaren till segrare som uppvisade bäst försvarsteknik.